使用Ajax获取JSON数据的步骤如下：
创建一个XMLHttpRequest对象：可以使用原生的JavaScript来创建XMLHttpRequest对象，也可以使用jQuery库中的$.ajax()方法来创建。
设置请求的URL和请求方法：使用XMLHttpRequest对象的open()方法来设置请求的URL和请求方法。例如，如果要发送GET请求，可以将请求方法设置为"GET"，然后将URL作为参数传递给open()方法。
设置请求头（可选）：如果需要设置请求头，可以使用XMLHttpRequest对象的setRequestHeader()方法来设置。例如，如果要发送JSON数据作为请求体，可以设置Content-Type请求头为"application/json"。
设置响应的数据类型：使用XMLHttpRequest对象的responseType属性来设置响应的数据类型为"json"，以告诉浏览器将响应数据解析为JSON格式。
注册请求完成的回调函数：使用XMLHttpRequest对象的onreadystatechange属性来注册一个回调函数，在请求完成后触发。
发送请求：使用XMLHttpRequest对象的send()方法来发送请求。如果发送GET请求，可以将请求体设置为null；如果发送POST请求，可以将JSON数据序列化为字符串，并将其作为请求体发送。
在回调函数中处理响应数据：在请求完成后，通过XMLHttpRequest对象的status属性来判断请求是否成功（200表示成功），然后可以通过XMLHttpRequest对象的response属性来获取响应数据。
以下是一个使用原生JavaScript的示例：
var xhr = new XMLHttpRequest();xhr.open("GET", "example.json", true);xhr.setRequestHeader("Content-Type", "application/json");xhr.responseType = "json";xhr.onreadystatechange = function() { if (xhr.readyState === XMLHttpRequest.DONE && xhr.status === 200) { var jsonData = xhr.response; // 处理响应数据 }};xhr.send();使用jQuery的示例：
$.ajax({ url: "example.json", method: "GET", dataType: "json", success: function(data) { // 处理响应数据 }});